メンタルヘルス対策職場のメンタルヘルス対策におけるセルフケアの『3ステップ』 2020.04.02 nextstgモチベーション改善カウンセラーの亀井です。 メンタルヘルス対策やセルフケア、ラインケアといった言葉を目にする頻度が増えてきたように感じます。一方で、「セルフケアって、どうやったら良いのか?」「ラインケアのポイントを教えて…
メンタルヘルス対策企業でラインケアやセルフケアを実施する際のポイント 2020.03.01 nextstgモチベーション改善カウンセラーの亀井です。 会社におけるメンタルヘルス対策等で、ラインケアやセルフケアといった言葉を目にすることが多いと思います。実際に、私の所にも「ラインケアを導入する際のポイントがあれば教えて欲しい」…